ライフ一覧
これおすすめ！
オフラインの便利アプリOffline City Guidesオフラインで使えるアプリケーションは便利ですね。iPhoneを海外にもって行くとネット使用料がかかってしまうのでオフラインでも使えるアプリは海外で特に重宝します。オフラインでも使えるアプリをネット環境下で…
人生で一番はずかしかったこと
お尻を見られたお話人生で一番はずかしかった話。失敗談としてたまに聞くお話ではありますが、私もこれをやってしまいました。わたしの人生で一番はずかしかったお話は「トイレのカギが壊れていて人がドアを開けてしまった。」です…
プレッシャー克服法
左の薬指を強く握る事でリラックスできます私は今までに色々な場面でプレッシャーを感じる場面に出くわし失敗をしてきました。面接ではあまりのプレッシャーのあまり何も話せなかったり、肝心な時にミスをしてしまうなど、自分でも情けない行動を…
ストレス解消法
ストレスはストレスだと感じるからストレスである私はストレスを感じやすい体質なのかもしれません。嫌な事を続けているとストレスを感じるようになり怒りっぽくなりますし、人に八つ当たりをしてしまう事もあります。ただストレスが溜まっているな…
心に残る一冊
長谷部誠選手の心を整える私はあまり本を読まない方なのですが、ワールドカップブームもあり日本代表の長谷部選手の本を読んでみました。この本の内容は日本代表になった時のモチベーションの保ち方や、海外チームに移籍した時や…
ストレス解消法
苦しい時には「とりあえず飲むか」どうしてもイライラしたときや深く傷ついてしまった時、私は友達に相談します。相談というか、とにかくあったことを話します。はた迷惑かもしれませんが、それがストレス解消につながっていると思います…
心に残る一冊
くよくよするな！の大事な意味リチャード・カールソン作の「小さいことにくよくよするな!―しょせん、すべては小さなこと」は私の人生に影響を及ぼしました。10年以上前に世界中で大ヒットしたこの本はシリーズ化もされています。この本の中では…
プレッシャー克服法
穴を塞いでからプレゼンに望もうこれたいったプレッシャー克服方法はありませんが、メンタルを変えて行くことが大事だと思います。何度か人前にたって緊張した経験がありますが、発表前は緊張しっぱなしです。しかし終わってみると楽しかったなと…
死ぬかと思った話
血尿が出た小2の夜私が小学2年生の頃でした。学校では運動会を行っており、私も運動会に参加していました。ただ低学年は運動会の種目が早く終わってしまい、高学年の種目が終わるまで友人と遊んでいたところ、そこには…
整体師が教える健康法
身長を伸ばすストレッチ効果今よりもう少し身長があったら、と悩んでおいでの方も多いのではないでしょうか。そんな悩みも、ストレッチによって多少は解決できるかもしれません。というのも、ストレッチによって、その身長を伸ばすことが…