ライフ一覧
整体師が教える健康法
適切な運動量とは私たちの身体は、食べ物から摂取した、栄養分によって作られております。同時に、人としての活動の、食べ物から得られるさまざまな成分を、身体の中でエネルギーと変えているのです。私たちが日々、元気に活動…
感動した話
親の愛って無償ですか？「親から子への愛情は無償なんだ」とはよく耳にする言葉です。それって本当だと思いますか？2010年4月に放送された松雪泰子さんと芦田愛菜ちゃんが主演の「mother」というドラマがあります。母親とその恋人から…
整体師が教える健康法
運動不足からくる身体への悪影響現代人にかけているものといえば、お金と時間のゆとり、そして、運動というものかもしれません。体を動かすことの少なくなった現代人。そのことは、私たちの日々の生活の中にも、よく現れていると言えます…
人生最高の瞬間
韓ドラのようなプロポーズ
私には人生で最高にうれしくて、でも恥ずかしくて甘い気持ちになった、そんな瞬間があります。6年前、私は4年間付き合った韓国人の夫と結婚をしました。彼とは出会った瞬間からとても気が合って、家族の反対に…整体師が教える健康法
健康の基本は、歩くこと「足は第二の心臓」とも言われます。本来、身体中に血液を送る役目を果たしているのは、心臓ですが、その心臓から見て、もっとも遠いところにあるのが足です。そのため、心臓だけの働きでは、足まで十分な血液を…
整体師が教える健康法
クロレラとデトックス効果私たちの身体は、日々、新陳代謝を繰り返しております。この代謝とは、古いものが新しいものへと入れ替わることであり、人などの生体で言えば、古い細胞が新しい細胞と入れ替わることを意味します。古くなった細胞は…
整体師が教える健康法
クロレラでアンチエイジングクロレラの持つ有効成分の中でも、もっとも注目されているクロロフィル。これは葉緑素とも呼ばれており、優れた抗酸化作用があることで知られております。こうしたクロレラの持つ優れた作用は、いつまでもスベスベ…
整体師が教える健康法
クロレラ製品の安全性サプリとして非常に人気の高いクロレラ。それだけに、一口にクロレラ製品といっても、まさに玉石混淆といった観があります。ともあれ直接口に入れるものですから、服用量のチェックは当然として、製品の安全性や成分…
整体師が教える健康法
さまざまな効果と効能があるクロレラ私たちの体の健康に、さまざまな効果と効能を現すクロレラ。今日、クロレラのそんな力は、なにかとストレスなどの多い、ちょっと疲れ気味の現代人たちにとっては、健康増進や疲労回復などをはじめとして…
整体師が教える健康法
ガンの予防にも期待されるクロレラ私たち日本人の、死亡原因のトップはガンです。現在、ほぼ3人に1人の割合で、ガンで亡くなるとも言われております。なかでも肺ガンが最も多いとされており、30代から60代のタバコを吸っている方の、1000人に対する…