ストレス解消法
ストレス解消法
お酒を飲む、運動する私がストレス解消方法として実践しているのは、大きく分けて二つあります。一つは、お酒を飲むこと。もう一つは、運動することです。実際には、この二つを組み合わせて、ストレス解消を行っています…
ストレス解消法
「外」に出る、動く、見る、感じる人間、ストレスはつきものだと思っています。自分の場合、学生時代はともかくとして、社会人になってからずっとストレスと戦ってきた気がします。仕事のストレス、恋愛のストレス、人間関係のストレス、育児の…
ストレス解消法
歩いて 歩いて 歩いてこの前、どうにもこうにもストレスが溜まり、思わず目の前にあった椅子を蹴り飛ばす。だけど、そんなことをしてしまうと椅子は蹴るものじゃないという良心が働くためかなんなのか、余計ストレスがたまって…
ストレス解消法
ストレス解消法：旅行に行ってストレス解消。でも行かなくても解消はできる私は基本的に楽観的な性格なので、あまりストレスを感じることはありません。ただ、そんな私でもイライラしてストレスに感じることが時々あります。私は、資格の取得が比較的好きな割りに、勉強が苦手なので…
ストレス解消法
私が行っているとっておきのストレス解消法現代は、ストレスの多い社会と言われていますね。その中には、職場の人間関係から友人関係、家庭の問題など、実にさまざまあります。そこで、私がイライラした時やストレス解消として行っているとっておきの方法を…
ストレス解消法
私の味方はセラピスト人は何をストレスと感じるのでしょうか。金銭問題は自力で解決しようと思えばできるもの。ですが、相手ありきの人間関係では、そうはいきません。まさか力でねじ伏せるわけにもいきませんから。最近とみに感じたのが…
ストレス解消法
お一人様で家飲み、そして寝る生きている限り、ストレスを無くすことはできない宿命のようですね。他の人からみると喜ばしいことでも本人にとってはストレスになってしまうこともあるというのは、なんとも厄介なことだろうと思います…